内容（「BOOK」データベースより）
誰も私の心を分かってくれない…でも大丈夫。うつになる人はとても「優しい人なのですから。

内容（「MARC」データベースより）
「うつな人は弱い」というのは大間違い。とても優しく、強いから一生懸命に頑張ってしまい、うつになるのです。心の優しさがある限り、必ずうつを克服できます。心が痛まず、心を壊さず、少しずつ自分を変えていく方法を紹介。