内容紹介 （アマゾンより）
職場において強い悩みや不安、ストレスを抱える人が増えている昨今、メンタルヘルス上の理由で退職や休業をとる人も多くみられるようになりました。心の病にかかったり、自殺に至るケースも少なくありません。変化や不調のサインに早く気づき、適切な対応をとることが大切です。本書では、心身の不調とはどんなものか、変化に気づくポイントとは何か、気づいたらどうすればよいのかなど、職場のメンタルヘルスケアを行うために知っておきたい知識を事例やチェックシートとともにわかりやすく解説しています。心の健康を損い療養する人への職場の対応も、具体的に説明。職場に必携の一冊です。